Herstel van fysieke klachten door jezelf op één te zetten

Na een depressie, de diagnose fibromyalgie en een burn-out weet ik..

..dat het leven niet zwaar hoeft te zijn. En dat je zelf enorm veel kunt doen om je leven lichter te maken en fysieke klachten te verlichten. Mij is het gelukt en ik laat jou zien hoe je hetzelfde kunt bereiken.

Hoe kan ik je helpen?

Kies wat past bij waar je nu staat.

Membership

Zacht in je Kracht Club

De club voor vrouwen met fibromyalgie die klaar zijn voor een lichter leven

Voor wie klaar is voor een lichter leven en ALL-IN wil gaan om blijvende verandering te realiseren.

DIY Producten

Losse producten

Losse producten waar je op jouw tempo mee aan de slag kunt gaan om stappen te zetten in je herstel​

Voor wie liever één specifiek thema wil aanpakken zonder direct all-in te gaan

over mij

Hi, ik ben Nathalie 👋🏼

Een introverte huismus, booklover, kletskous (als ik je ken dan, onbekenden omschrijven me eerder als ‘verlegen’), gek op borduren, rockmuziek uit de 90’s & 00’s, Formule 1, onze teckel Milo, koffie, fotografie, persoonlijke ontwikkeling en de natuur.

Inmiddels vind ik het leven leuk en voelt het licht. Maar dat is zeker niet altijd zo geweest.

Gezien bij

Nieuwe artikelen

Hoe kom je warme zomerdagen goed door als je fibromyalgie hebt
goede dag fibromyalgie
behandeling fibromyalgie
waarom rust nemen niet helpt en wat je beter kunt doen om wel te ontspannen
Om te herstellen van fibromyalgie mag je andere keuzes maken. Deze 7 gewoontes helpen om fibromyalgie te verminderen

Download Direct

10x 5 minuten zenuwstelsel reset

Je hebt geen langere rust momenten nodig, je hebt een ontspannen zenuwstelsel nodig.

Hoe kan ik je helpen?

Kies wat past bij waar je nu staat.

Membership

Zacht in je Kracht Club

Membership voor vrouwen die dieper willen gaan

Voor wie: Langdurige ondersteuning zoekt en verbinding met anderen.

Mini producten

Mini Producten

Gerichte begeleiding op één thema

Voor wie: Een specifiek thema wil aanpakken zonder grote tijdsinvestering.