Laat het gevecht tegen jezelf en fibromyalgie los zonder jarenlange behandelingen of therapie, zodat je eindelijk de rust en balans ervaart waar je zo naar verlangt

Een handboek waarmee je stap voor stap door het acceptatieproces kunt bewegen

Je bent dag in dag uit in gevecht met je lichaam. Het irriteert je mateloos dat je niet meer kunt doen wat je altijd deed. Het maakt je boos, verdrietig en soms zelfs wanhopig.

Hoe kun je nou met een frisse blik naar de toekomst kijken als je alleen nog maar pijn hebt en moe bent en niet kunt doen wat je zo graag wil.

Werken is een uitdaging, sociale dingen doen lukt vaak niet, je gaat toch maar weer over je grenzen (want ja, anders kun je niks meer!) en je omgeving lijkt je niet te begrijpen.

Er wordt door artsen en therapeuten gezegd dat je ermee moet leren leven terwijl jij alleen maar denkt: HOE DAN..?

Voor je gevoel laat je lichaam je in de steek en ook mentaal is het zwaar. Je weet gewoon niet meer waar je het zoeken moet..

Je wil niets liever dan..

Weer gewoon de dag kunnen doorkomen

zonder telkens te worden tegengehouden door pijn en vermoeidheid

Het gevoel hebben dat jij weer op de voorgrond staat

in plaats van pijn en vermoeidheid

Rust ervaren in je hoofd

zodat er weer ruimte is voor andere dingen dan rekening moeten houden met je lichaam

Leren hoe je met fibromyalgie om kunt gaan

zodat het minder impact heeft op je dagelijkse leven

Laten we hier dan aan gaan werken

Het woord ‘acceptatie’ alleen al maakte me soms boos en geïrriteerd. Pff… accepteren dat ik pijn heb en moe ben? Zoek het uit!

Als dat herkenbaar is, weet dan dat dat heel normaal is. Hoort erbij. Maar het feit dat je benieuwd bent naar Challenge Accepted! – het handboek over acceptatie, zegt óók dat je wel graag wil leren hoe je met acceptatie aan de slag kunt gaan.

En dat is al een hele mooie stap. Het fijne is: ik ga je wél vertellen hoe acceptatie werkt, welke stappen je kunt zetten en hoe dit hele proces in elkaar steekt.

Ik vertel je alles wat je moet weten over acceptatie (bijvoorbeeld: waarom dit proces zo moeilijk is, hoe lang het duurt en waarom het zo veel weerstand oproept). En leg je helemaal uit hoe de 6 fases van acceptatie in elkaar steken.

Maar da’s nog niet alles. Want uiteraard geef ik je ook fijne tips, tools en opdrachten waar je mee aan de slag kunt zodat jij écht stappen kunt zetten in het acceptatieproces.

Challenge Accepted! is jouw handboek naar een lichter leven met fibromyalgie.

Voor je gevoel laat je lichaam je in de steek en ook mentaal is het zwaar. Je weet gewoon niet meer waar je het zoeken moet..

Al meer dan 350 anderen gingen je voor

Een geweldig ebook, met alle goede tips om het leven leuk te houden. Nathalie heeft het persoonlijk gemaakt. Wat zij voelde en doormaakte doen wij nu ook. Die herkenning is zo fijn.

Net weer even gezeten met je e-book. Herkenning, hoop en tranen. Danku. Tot nu toe haal ik er al veel uit.

Het leest vlot met veel goede tips en het is voor mij een verhaal van herkenning. (..) Het geeft me steun en inzicht om moeilijke dagen te voorkomen. Nogmaals dankjewel!

Hel blij met het handboek! Ik ben er net aan begonnen, maar zorgt nu al voor zo veel meer ‘rust’. Dankjewel.

Ik had niet verwacht dat het er zo uitgebreid en compleet uit zou zien, onwijs bedankt, dit gaat mij zeker helpen!

Ontzettend blij met jouw handboek! Dankjewel voor wat je doet, het is heel waardevol voor mij, voel me niet meer volledig verloren en alleen.

📖

Het handboek over acceptatie (eBook only)

Lees digitaal het handboek over acceptatie via je smartphone, tablet of computer en ervaar eindelijk rust in jouw proces.

34,-

29,-

📖 + 🎧

Het handboek over acceptatie (eBook + audioboek)

Lees of luister het eBook waar en wanneer je maar wil zodat je eindelijk stappen zet richting een lichter leven met fibromyalgie

39,-

34,-

Dit is wat het handboek je oplevert:

Grip op acceptatie

Je begrijpt hoe acceptatie werkt, hoe het acceptatieproces in elkaar steekt en begrijpt daarom eindelijk waarom jij je voelt zoals je je voelt. Je hebt hierdoor meer grip op acceptatie: het is geen donker bos meer waar je naartoe gestuurd bent, je snapt nu hoe dit proces werkt en kunt daarop inspelen.

Zelfcompassie

Eindelijk begrijp je meer van jezelf en snap je waarom je vaak boos en prikkelbaar bent, waarom je zo blijft hangen in het verleden en waarom verdriet vaak de overhand neemt. Hierdoor kun je meer compassie voor jezelf opbrengen en weet je hoe je het beste met jezelf om kunt gaan.

Tips & tools

Niet alleen heb je alle kennis over acceptatie, maar belangrijker nog: je hebt nu ook alle tips & tools die jou helpen om de fases van acceptatie makkelijker door te komen. Je weet nu wat jou kan helpen, hoe je met bepaalde obstakels kunt omgaan en wat je nodig hebt om vooruit te komen.

Dit zeggen anderen over het handboek

Ik lees je boek ‘Challenge Accepted’, moederdag geschenk, en ik heb eindelijk weer hoop. Het is voor mij coaching op een herkenbare, concrete, liefdevolle manier. De reddingsboek die ik nodig heb, 3,5 jaar na mijn diagnose. Thx.

Ik wil je bedanken voor je ebook. Het is fijn om te lezen dat jij prachtig verwoord wat ik voel en ervaar en dan ook nog tips geeft. Bedankt Nathalie, je bent mijn inspiratiebron.

Hey Nathalie, ik zit momenteel in fase 5: erkenning. Dus ik moet nog even lezen maar tot hiertoe kan ik het iedereen aanraden. Wat een aangenaam boek om te lezen, zo herkenbaar en leerrijk.

Ik vind je ebook goed geschreven. Ik kreeg nog een hoop weerstand dus ik ga hem over een tijdje nog eens lezen, maar ik ben er erg blij mee.

Het ebook ondersteund je in het proces en geeft inzicht over wat er allemaal gebeurt en hoe je daar mee om kunt gaan. Door de opdrachten kun je meteen aan de slag.

Ik ben heel blij met je e-book. Ik hoop net zo goed naar mijn lichaam te kunnen luisteren als jij in de toekomst.

Hi, ik ben Nathalie

Degene die Challenge Accepted! Hét handboek over acceptatie, geschreven heeft. Vanaf het moment dat ik begon met bloggen (november 2015) heb ik altijd maar één doel gehad: andere met fibromyalgie vooruit helpen met mijn kennis.

Toen ik begon met mijn blog zat ik zelf nog middenin het acceptatieproces waar ik echt heel veel moeite mee had. Na jarenlang weerstand en vechten tegen mezelf kan ik volmondig zeggen dat ik fibromyalgie heb leren accepteren en man, wat geeft dat een rust.

Mijn leven is sindsdien in positieve zin veranderd; ik ervaar meer rust, heb minder pijn & meer energie, ik zit lekker in m’n vel en ben dankbaar voor alles wat ik heb mogen leren.

In het handboek over acceptatie deel ik al mijn kennis van de afgelopen 12 jaar om jou te helpen je proces te begrijpen en stappen vooruit te zetten. Als ik het kan, kan jij het ook!

📖

Het handboek over acceptatie (eBook only)

Lees digitaal het handboek over acceptatie via je smartphone, tablet of computer en ervaar eindelijk rust in jouw proces.

34,-

29,-

📖 + 🎧

Het handboek over acceptatie (eBook + audioboek)

Lees of luister het eBook waar en wanneer je maar wil zodat je eindelijk stappen zet richting een lichter leven met fibromyalgie

39,-