Kies jouw volgende stap:
Membership
Zacht in je Kracht Club
De club voor vrouwen met fibromyalgie die klaar zijn voor een lichter leven
- Toegang tot trainingen, masterclasses, eBooks, podcasts en meer
- Eén plek waar je alles binnen handbereik hebt voor een lichter leven met fibromyalgie
- Inclusief community waar je mij al je vragen kunt stellen
Voor wie klaar is voor een lichter leven en ALL-IN wil gaan om nu écht verandering te realiseren.
Ga aan de slag met de DIY trainingen
Onderstaande trainingen volg je op jouw tempo (krijg gratis toegang door lid te worden van de Zacht in je Kracht Club)
Training
In verbinding met je innerlijk kind
Heel oude pijn & laat los wat je niet meer dient
- Visualisaties om in verbinding te komen met je innerlijk kind
- Breek los van oude pijn en vastzittende emoties
- Laat oude patronen en overtuigingen los en bevrijd jezelf
Voor wie klaar is met het dragen van oude ballast en vrij wil zijn in het leven
97,-
tijdelijk 77,-
Meditaties
Innerlijke rust meditatie bundel
Rust in je hoofd en in je lijf dankzij geleide meditaties
- Fijne geleide meditaties en visualisaties voor ontspanning
- Thema's als: verbinding met je lichaam en emoties toelaten
- Korte maar effectieve momenten om tot jezelf te komen
Voor wie veel onrust ervaart en vaker een moment voor zichzelf kan gebruiken
37,-
tijdelijk 27,-
Challenge
Zenuwstelsel regulatie challenge
10 dagen focus op rust in je zenuwstelsel
- Zachte oefeningen om je zenuwstelsel te reguleren
- Praktische tips voor meer rust in het dagelijkse leven
- Reguleer je zenuwstelsel en ervaar meer rust en ontspanning
Voor wie altijd gehaast en onrustig is en kalmer door het leven wil
27,-
tijdelijk 19,-
Liever 1:1 met Nathalie aan de slag?
Per maand zijn er 2 plekken vrij voor een 1:1 sessie. Voor het jaartraject is slechts 1 plek vrij.
Losse 1:1 sessie
Back on Track sessie (2u)
Ontdek wat jou tegenhoudt om voluit te leven en doorbreek dit!
- Je hebt een helder plan waardoor je weer helder hebt welke stappen je mag zetten
- Je voelt je zelfverzekerd en gemotiveerd omdat je weer overzicht hebt
- Weer vertrouwen in je herstel omdat je duidelijk hebt wat je mag doen om jouw situatie te verbeteren
Voor wie wéét dat het leven licht kan zijn, maar even niet ziet hoe
197,-
of 2x 99,-
Jaartraject
Lichter leven traject (1 jaar)
Leer jezelf op één zetten en verlicht je klachten
- Maandelijks stappen zetten richting minder pijn door de juiste tools en ondersteuning
- Sneller bij je doelen omdat je het wiel niet opnieuw hoeft uit te vinden en altijd op me terug kunt vallen
- Meer dan ooit in verbinding met jezelf vanuit compassie en zachtheid waardoor je leven lichter voelt
Voor wie bereid is ALL-IN te gaan op een lichter leven
2997,-
of 12x 250,-