Laat het gevecht tegen jezelf en fibromyalgie los zodat je eindelijk de rust en balans ervaart waar je zo naar verlangt

Een praktisch handboek dat je stap voor stap door het acceptatieproces leidt, zodat je stopt met vechten en begint met léven

Je bent dag in dag uit in gevecht met je lichaam. Het irriteert je mateloos dat je niet meer kunt doen wat je altijd deed. Het maakt je boos, verdrietig en soms zelfs wanhopig.

Hoe kun je nou met een frisse blik naar de toekomst kijken als je alleen nog maar pijn hebt en moe bent en niet kunt doen wat je zo graag wil.

Werken is een uitdaging, sociale dingen doen lukt vaak niet, je gaat toch maar weer over je grenzen (want ja, anders kun je niks meer!) en je omgeving lijkt je niet te begrijpen.

Er wordt door artsen en therapeuten gezegd dat je ermee moet leren leven terwijl jij alleen maar denkt: HOE DAN..?

Voor je gevoel laat je lichaam je in de steek en ook mentaal is het zwaar. Je weet gewoon niet meer waar je het zoeken moet..

Je wil niets liever dan..

Weer gewoon de dag kunnen doorkomen

zonder telkens te worden tegengehouden door pijn en vermoeidheid

Het gevoel hebben dat jij weer op de voorgrond staat

in plaats van pijn en vermoeidheid

Rust ervaren in je hoofd

zodat er weer ruimte is voor andere dingen dan rekening moeten houden met je lichaam

Weer kunnen genieten van het leven

in plaats van elke dag alleen maar overleven

Al 350+ anderen ervaren meer rust dankzij dit handboek

“Nu pas heb ik alles los gelaten en ben ik gaan leven met mijn klachten. Dat komt door jouw ebook.”

“Het zorgt nu al voor zoveel meer rust.”

“Eindelijk weer hoop.”

“Je verwoord in je ebook wat ik voel en ervaar en geeft ook nog fijne tips.”

Hi, ik ben Nathalie

En net zoals bij jou riep het woord ‘acceptatie’ bij mij ook enorm veel weerstand op. Jarenlang was ik aan het vechten tegen mezelf, niet wetende dat ik daarmee alles alleen maar zwaarder maakte.

Ik leerde na veel moeilijke jaren dat acceptatie niets met opgeven te maken had, maar dat het gaat over stoppen met dag in dag uit een strijd voeren tegen jezelf.

Een strijd die niet alleen veel energie kost, maar ook voor spanning en boosheid zorgt, met meer pijn als gevolg.

Stapje voor stapje leerde ik mijn situatie accepteren. En eindelijk kreeg ik rust in mijn hoofd en daardoor ook in mijn lichaam.

Terugkijkend was dit het begin van mijn reis naar waar ik nu sta:

Hersteld van fibromyalgie, lekker in m’n vel en vertrouwen in mijn lichaam en de toekomst.

En dat gun ik jou ook.

Dit leer je:

Alles wat je moet weten over acceptatie

Waarom roept het zo veel weerstand op? De belangrijkste reden om te leren accepteren. Hoe lang duurt dit proces? En hoe weet je nou of je het accepteert?

De 6 fases van acceptatie uitgelegd

Begrijp waar je doorheen gaat en welke gedachten en wat voor gedrag logisch is per fase. Je leest ook hoe ik elke fase heb ervaren.

Mijn persoonlijke acceptatieverhaal

Ik deel van voor tot achter hoe ik door het acceptatieproces ben gegaan. Voor velen een feest van herkenning maar vooral ook van hoop.

Praktische tips & opdrachten

Je kunt meteen aan de slag dankzij de praktische tips, opdrachten en oefeningen die jou helpen om je situatie nu al lichter te maken.

Dit levert het je op

Grip op acceptatie

Je begrijpt nu door welke fases je heengaat waardoor je jezelf ook begrijpt en weet wat je nodig hebt om vooruit te komen waardoor je weer grip en regie ervaart.

Zelfcompassie

Je hoeft niet langer te vechten tegen je lichaam en begrijpt waarom je soms overloopt van emoties, waardoor je nu vanuit compassie naar jezelf kunt kijken en jezelf kunt geven wat je nodig hebt zonder schuldgevoel.

Tips & tools

Je voelt je sterk dankzij alle tips en tools. Je weet nu wat je op welk moment kunt doen om je situatie lichter te maken en de volgende stap te zetten.

Dit zeggen anderen over het handboek

“Herkenning, hoop en tranen.”

“Heerlijk rustig om te lezen.”

“Nu pas heb ik alles los gelaten en ben ik gaan leven met mijn klachten. Dat komt door jouw ebook.”

“Ik denk echt dat het me zal helpen!”

“Goed geschreven! Ik ben er blij mee. Fijn dat je er werk van maakt.”

“Veel goede tips. Het geeft me steun en inzicht om moeilijke dagen te voorkomen.”

Laten we samen zorgen dat ook jouw leven lichter wordt

Of je nu wil of niet: iedereen doorloopt het acceptatieproces. Dat gebeurt automatisch. Je kunt ertegen blijven vechten, of er bewust mee aan de slag gaan zodat je de regie terugkrijgt.

Gelukkig hoef je dit niet alleen te doen. Kies hieronder de optie die bij je past:

optie 1 = 📖

Het handboek over acceptatie (eBook)

Lees digitaal het handboek over acceptatie via je smartphone, tablet of computer en ervaar eindelijk rust in jouw proces.

29,-

meest gekozen

optie 2 = 📖 + 🎧

Het handboek over acceptatie (eBook + audioboek)

Lees of luister het eBook waar en wanneer je maar wil zodat je eindelijk stappen zet richting een lichter leven met fibromyalgie

34,-

Voel je weerstand? Ik snap het, want als iéts me boos maakte, was het wel het woord 'acceptatie'

Artsen, therapeuten, behandelaars.. ze hadden het er allemaal over: “je moet je klachten accepteren”, of: “leer er maar mee leven”. Zulke woorden haalde het blóéd onder mijn nagels vandaan.

Makkelijk gezegd. Maar er zijn 2 dingen:

Ik wílde het niet accepteren omdat dit voelde als opgeven (en niemand vertelde me wat acceptatie écht inhield.)
Hoe kun je zoiets accepteren?

Toen ik na 7 jaar vechten tegen mezelf een burn-out kreeg en ik wel anders met mezelf om moest gaan ging ik stapje voor stapje door het acceptatieproces. Ik leerde wat dit proces inhield door me erover in te lezen en er veel zó veel op z’n plek dat ik wist:

Ooit ga ik álle kennis over acceptatie bundelen, zodat anderen wél antwoord krijgen op de ‘hoe’ en leren dat acceptatie geen opgeven is, maar juist het meest krachtige wat ze kunnen doen om weer regie te krijgen over hun leven.

En daar ontstond Challenge Accepted, hét handboek over acceptatie.

Dat dankzij dit handboek al velen meer rust ervaren en eindelijk vooruit komen in hun proces. Is al mijn gestruggle toch niet voor niets geweest.

Nog een paar berichtjes van mensen die je voor gingen:

“Heel waardevol. Ik voel me nu niet meer zo verloren en alleen.”

“Geweldig ebook. De herkenning is zo fijn.”

“Zo uitgebreid en compleet!”

“Prachtig!”

“Blij met je ebook!”

“Wat een aangenaam boek om te lezen, zo herkenbaar en leerrijk.”

Vraag & antwoord

Hoelang heb ik toegang?

Levenslang! Je kunt het dus op je eigen tempo doorlopen.

Wat is het verschil tussen de 2 opties?

Optie 1 is alleen het digitale handboek. Deze ontvang je als PDF en kun je via je computer of telefoon openen of uitprinten. Bij optie 2 krijg je ook de ingesproken versie erbij voor als je het fijner vindt om te luisteren.

Ik heb net fibromyalgie, is dit wat voor mij?

Ja, juist dan! Je wil zo vroeg mogelijk weten en begrijpen hoe het acceptatieproces werkt want je gaat er hoe dan ook doorheen. Hoe sneller je hiermee begint, hoe milder dit proces gaat zijn.

Waarom zou ik fibromyalgie willen accepteren?

Ik snap dat acceptatie een negatieve lading heeft. Toch is juist acceptatie het begin van jouw reis naar een lichter leven. Het helpt je het gevecht tegen jezelf los te laten en weer vooruit te kunnen kijken in plaats van te blijven hangen in ‘hoe het was’ en daardoor kun je stappen zetten om je klachten te verminderen.

Ik heb al jaren fibromyalgie, heb ik hier iets aan?

Als je nog steeds weerstand voelt tegenover je klachten: ja, dan heb je er zeker wat aan!

Ik volg al allerlei therapieën, voegt dit wat toe?

Als ik persoonlijk iets gemist heb in de jarenlang dat ik therapieën en behandelingen had, was het wel hoe ik kon leven met deze klachten. En precies dát leer ik je. Dus ja, het voegt zeker wat toe!

Ik heb geen fibromyalgie maar iets anders, wat nu?

Het acceptatieproces verloopt voor elke aandoening of ziekte hetzelfde. Ik deel vanuit fibromyalgie maar er zijn meerderen die dit handboek hebben gevolgd die een andere diagnose hadden en er alsnog heel veel aan hebben gehad.

Ik heb al veel gedaan, heb ik dan wat aan dit ebook?

Als jij je herkent in het gevecht tegen jezelf en je lichaam gaat het je sowieso veel opleveren. Of je nu nog amper een behandeling hebt gevolgd of al 20+ dingen hebt ondernomen om jouw situatie te verbeteren, dat maakt niet uit. Dus ja, ook als je al veel hebt gedaan gaat dit ebook veel verschil maken als jij nog weerstand voel tegenover je klachten.

Kies de optie die jouw voorkeur heeft:

📖