Hi, mijn naam is Nathalie 👋

een introverte huismus, booklover, kletskous (als ik je ken dan, onbekenden omschrijven me eerder als ‘verlegen’), gek op borduren, rockmuziek uit de 90’s & 00’s, Formule 1, onze teckel Milo, koffie, fotografie, persoonlijke ontwikkeling en de natuur.

Inmiddels vind ik het leven leuk en voelt het licht. Maar dat is zeker niet altijd zo geweest.

Ik groeide op in een voor het oog gelukkig en fijn gezin van vier. Het wás vaak ook fijn, maar wat niet zichtbaar was, was dat ik opgroeide met een depressieve moeder. Hierdoor leerde ik me al jong aanpassen om mezelf veilig te houden.

Pas toen kwam ik erachter dat mijn jeugd meer schade had aangericht dan ik dacht en volgde pittige jaren van therapie, zelfontwikkeling, trauma heling en innerlijk kindwerk.

Ik leerde begrijpen dat mijn fysieke klachten (chronische pijn en vermoeidheid) een gevolg was van het jarenlang onderdrukken van emoties en gevoelens en mezelf wegcijferen.

Dat het pleasen, mijn perfectionisme, conflictvermijding en angst om fouten te maken niet ‘gewoon karakter’ was, maar copingmechanisme.

Ik belandde in een diep dal. Want als alles waarvan je dacht te zijn wegvalt, wat blijft er dan over? Dat mocht ik gaan onderzoeken en het bracht me dichter bij mezelf dan ooit..

Ik leerde mezelf op één zetten, keuzes maken die voor mij belangrijk zijn, voor mezelf kiezen en doen waar ik blij van werd. Niet omdat het werd verwacht of omdat ik dacht dat anderen dit zouden willen, maar omdat ík het wilde.

Een proces wat met veel diepen dalen, verdriet, angst en onrust gepaard ging maar wat me uiteindelijk bracht waar ik jarenlang naar verlangde:

Een leven dat licht voelde.

En, niet onbelangrijk: mijn pijnklachten en vermoeidheid namen gedurende deze reis af en ik kan inmiddels wel zeggen dat ik voor 90% van mijn klachten af ben. En diep van binnen weet ik dat ik volledig kan herstellen.

Hoe ik dit allemaal gerealiseerd heb en wat mij heeft geholpen deel ik uiteraard met je. Voornamelijk in de Zacht in je Kracht Club: een plek voor vrouwen met fibromyalgie waar ik al mijn tips, tools en handvaten deel en mijn huidige proces naar een klachtenvrij leven stap voor stap met je deel.

Daarnaast zijn er enkele trainingen, ebooks en challenges uit de club die je ook los kunt volgen. Voor degene waarvoor de club niet passend voelt, maar die wél aan de slag willen met trauma heling, zenuwstelsel regulatie, jezelf op één zetten en thuiskomen bij jezelf.

Zo kun je met me werken:

Membership

Zacht in je Kracht Club

De club voor vrouwen met fibromyalgie die klaar zijn voor een lichter leven

Voor wie klaar is voor een lichter leven en ALL-IN wil gaan om nu écht verandering te realiseren.

Overige Producten

Aanbod

Producten uit de Zacht in je Kracht Club gerichte begeleiding op één thema

Voor wie liever één specifiek thema wil aanpakken zonder direct all-in te gaan

Mijn doel is jou te laten zien dat je zelf enorm veel kunt doen om je leven lichter te maken, ondanks wat je hebt meegemaakt.

Als ik was blijven hopen op een behandelaar of therapeut met de gouden tip was ik nu niet zo ver gekomen.

Juist door de regie over mijn leven terug te nemen en stappen te zetten die zo oncomfortabel voelde dat ik er klotsende oksels en hartkloppingen van kreeg, maar waarvan ik wist dat ze me zouden helpen, kreeg ik mijn leven terug.

En dat is wat ik jou ook biedt: je zult zelf stappen moeten zetten om jouw leven lichter te maken, maar het hoeft niet alleen. Ik reik je alles aan wat je nodig hebt om dit te realiseren zodat je vervolgens zelf aan de slag kunt om stap voor stap dichter bij jezelf te komen en te ervaren dat jij degene bent die jezelf kan helen.

Bekijk hier mijn aanbod en kies hetgeen dat bij je past. Het is aan jou om ‘JA’ te zeggen tegen jezelf. Ik ben er als je er klaar voor bent om je hierin te begeleiden want ik wéét dat een lichter leven haalbaar is en ik laat je graag zien hoe.

Liefs,

Nathalie