Waarom ‘Rust Nemen’ Niet altijd Helpt en wat je Beter kunt Doen

Als je fibromyalgie hebt weet je dat rust nemen belangrijk is zodat je lichaam de tijd heeft om te herstellen en je meer balans ervaart. Maar gewoon ‘rust nemen’ helpt niet altijd. Je gaat op bed of op de bank liggen, maar voelt je na 30 of zelfs 60 minuten nog steeds moe en alles … Meer lezen over Waarom ‘Rust Nemen’ Niet altijd Helpt en wat je Beter kunt Doen